梅花螳螂拳是螳螂拳的一个重要流派，拳法偏刚，有硬螳螂之称。也有学者认为软硬相间。经过长期的传播发展，其技术体系不断完善，功法内容丰富，具有自己的鲜明特点。

梅花螳螂拳的步法有：马步、弓步、虚步、丁步、蹋步、玉环步等。

手形有：掌、勾、爪、拳、指。

腿法有：弹、蹬、扫、挂、抄、踹、摆、踢，以及反尖脚、斧刃脚和撩脚、杵脚、扣心脚等。

肘法有：黏肘、叠肘、墩肘、拐肘、顶肘、转肘、扑肘、朝天肘、掀肘等。

套路有：摇步捶、摇步掌、插捶、七接、八媒、梅花路、牧童指路、白猿偷桃、 崩步、拦截、翻车、赤手穿掌、扑蝉、八方、掉捋、折採、展翅、摘要、传枝、八肘等。

身法有：拧腰坐胯，意形并重，内外兼修。

器械有：螳螂刀、达摩剑、八仙剑、燕青刀、六合棍、五虎群羊棍、六合枪、梅花枪、麓庵剑、螳螂橛、掠水棒、十八枪、双手带、双人对劈剑、滑大杆等。

对练有：蹦步对拆、梅花散、小拍案、双封手、贴身靠。

技法有：提拿封闭、粘黏帮贴、来叫顺送十二字。

传统功法：八段锦身法、立式拿气法、螳螂盘球、三回九转还阳罗汉功、拉封手、走闭手、抢捶等。拉封手是双人搭手活步，以五漏之手法出招式的着力点及发力。走闭手是双人活步，一攻一守，演练活步打法，抢捶即散打。

鱼鳞步灵活变化，其功法体系以八大势（指登、骑、吞、托、御、塌、猴、跨）为根基，以内力为本，与七星螳螂拳一样，以三回九转还阳法、罗汉功等为内功心法。以挑打功、铁砂掌等功法外练，以达内外双修之效果。发力方法注重顺动、刚劲、柔劲。梅花螳螂拳把全身十二个部位譬作十二锤用来击打，即头、脚、手、肘、肩、膀、膝、胸、背、腹、臂等。其用法有口诀说：头如波浪，手如流星，身如杨柳，脚如醉汉，取于心灵，发於性能，似刚非刚，似实而虚，久练自化，熟极自神。这就要求手、眼、身、法、步的相互协调配合，有歌诀指出了其技击特点：出手点睛抢中门，挨近短打须靠身。孤中寻机刚直入，黏粘榜贴发寸劲，虚变真假多变化，刚柔互为法中蕴。手脚并用招势连，螳螂拳法日日新。

太极梅花螳螂拳的特点，以首尾相衔，阴阳转化，连绵不断，无始无终，含球不落， 旋滚进，破 成打，是谓太极。出手连贯，一手、三手、五手、七手之手法，鱼鳞步法灵活多变，如梅花开放，层层叠叠，环环相扣，尽出奇势，此为梅花之譬，螳螂者言其形也，观其缠、封、捆、扑，臂肘连环，无不出螳螂巨斧之式。

梅花螳螂拳，象形取意，结构严谨，朴实无华，技法讲究虚实相间、刚柔相济、变化莫测，打法一招多变，发力快速而突然，松紧结合，富于弹性，注重寸劲，太极劲，具有很强的实战性。

子午梅花螳螂拳是以梅花螳螂拳基础，融合了子午拳及中国式摔跤技法的精华而创编的。其套路还是以梅花螳螂拳的套路为骨架，但在手法上进行了改革，增加了新的内容。

套路有：1）梅花路（又称螳螂子午梅花路）分一路、二路；2）折枝（综合路），又称子午折枝，俗称折臂、擒拿；3）捕蝉（综合路），又称子午捕蝉一路、二路（以捕摔为主）；4）拦截（综合了中国武术快跤），老话称——封堵套路；5）摘要（结合了摘盔、八肘、翻车、辘轳锤）。

练手功有大劈山、中劈山、小劈山。

练步功法有：大跃步（又称跃步实砸）、小跃步、以及迎门踹等。

实战套路有大子午梅花、中子午梅花、小子午梅花。

演练套路有三环套月、子午梅花连环掌（又名飞熊掌、二十四式）。

器械有子午梅花枪（又称梅花断门枪）、子午梅花刀、子午梅花剑、大梢子棍、单匕首，其他刀法有夜战刀（又称夜战八方刀，即夜战刀和八方刀两套）、五虎叠背刀（又称五护叠背刀）。

子午梅花螳螂拳注意内力修炼，功法有穿手功、子午推手功、子午童子功、八式单操手等。

子午梅花螳螂拳的特点是手法劈崩含合、捉打弹放，有山西内家形意的崩放劈打劲、又有太极的粘黏顺带化劲法，步法走梅花、鱼鳞弧步，但却用阴阳八卦里勾外联之法。子午梅花螳螂拳强调出手迅激，有迅雷不及掩耳之势。在技击上主张赢在前两秒，要求三多三快：三多一是多摔、二是多腿法、三是多擒拿中的点穴破骨。三快一是快打，二是快摔，三是快踢。其技击法十二字要诀：粘黏锁带、刁劈缠放、割抹柔锉。最能体现子午梅花螳螂拳特点的是练形歌诀：里勾外镰脚走环，八卦横劲守似绵，形意千钧刁含放，一招三跤便玩完。

子午梅花螳螂拳丰富了螳螂拳的内容，弥补了该拳技术上的不足，是大连武术界螳螂门中三大主流派别之一，尤以旅顺口区传播人数最多。也是大连北方武道馆散打获奖最多、大连天山武馆套路获奖最多的螳螂拳派。